La réflexologie
La réflexologie est une technique manuelle qui consiste à exercer des pressions et des mouvements spécifiques sur certaines zones réflexes des pieds, des mains ou du visage.
Selon les traditions de la réflexologie, ces zones sont associées aux différentes parties du corps. Cette pratique s’inscrit dans une démarche de bien-être et de relaxation.
60 € • 1h
Plantaire
Palmaire
Faciale
Pour qui ?
La réflexologie peut être proposée aux bébés, aux enfants, aux adultes et aux seniors, avec une adaptation de la séance à l’âge, aux besoins et aux particularités de chacun.
Certaines situations nécessitent toutefois des précautions particulières ou un avis médical préalable. C’est notamment le cas en présence de problèmes de santé importants, de troubles circulatoires, de certaines pathologies chroniques, après une intervention chirurgicale récente ou pendant la grossesse.
Un échange préalable permet de vérifier que la séance est adaptée à votre situation.
Pour quoi ?
La réflexologie s’inscrit dans une démarche globale de détente et de bien-être. Elle peut notamment être proposée pour :
- favoriser la détente et le relâchement des tensions ;
- contribuer à apaiser le stress et les manifestations de tension nerveuse ;
- favoriser une sensation de légèreté et de bien-être général ;
- accompagner les périodes de fatigue et de surmenage ;
- favoriser un meilleur confort digestif ;
- accompagner les difficultés liées au sommeil et favoriser la détente avant l’endormissement ;
- soutenir l’écoute du corps et la reconnexion à ses sensations ;
- s’accorder un temps pour soi, se recentrer et retrouver progressivement un sentiment d’équilibre.
Comment ?
La séance commence par un temps d’échange afin de mieux connaître vos besoins, vos attentes et les éventuelles précautions à prendre.
Vous êtes ensuite confortablement installé(e) afin de recevoir des pressions, lissages et mouvements adaptés sur les zones réflexes des pieds, des mains ou du visage.
La séance est personnalisée en fonction de vos besoins et de vos ressentis du moment.
La fréquence des séances est définie ensemble selon vos besoins et votre rythme.
Formule Bien-être • 6 séances de réflexologie
Valable 12 mois
330 €
Formule Bien-être • 12 séances de réflexologie
Valable 12 mois
640 €
Le massage californien
Le massage californien est une technique manuelle douce et enveloppante, caractérisée par de longs mouvements fluides, lents et harmonieux sur l’ensemble du corps.
65 € • 1h – Dos, jambes, pieds, ventre, visage
35 € • 30 min – Dos, jambes, pieds, ventre, visage ou zone ciblée
Pour qui ?
Le massage californien s’adresse aux adultes, quel que soit l’âge ou le rythme de vie.
Certaines situations nécessitent toutefois des précautions particulières ou un avis médical préalable, notamment en cas de troubles circulatoires importants, de phlébite, d’hémophilie ou de fièvre.
Un échange préalable permet de vérifier que le massage est adapté à votre situation
Pour quoi ?
Le massage californien est particulièrement apprécié pour :
- favoriser la détente et le relâchement du corps ;
- contribuer à apaiser le stress et les tensions du quotidien ;
- favoriser le relâchement des tensions et raideurs musculaires ;
- offrir une sensation de légèreté et de bien-être ;
- s’accorder un véritable moment pour soi, dans une approche douce et enveloppante.
Comment ?
La séance débute par un temps d’échange pour comprendre vos besoins et vos attentes du moment.
Vous êtes ensuite installé(e) confortablement sur une table de massage, dans une ambiance calme, chaleureuse et sécurisante.
Le massage se pratique à l’huile. Vous restez couvert(e) tout au long de la séance ; seules les zones massées sont découvertes.
Les mouvements sont lents, fluides et enveloppants afin de favoriser une détente profonde et progressive.
Le massage shirotchampi
Originaire de la tradition ayurvédique indienne, le massage Shirotchampi est un massage du haut du corps centré principalement sur le crâne, le visage, la nuque et les épaules.
65 € • 1h
35 € • 30 min
Pour qui ?
Le massage Shirotchampi s’adresse aux adultes, quel que soit l’âge ou le rythme de vie.
Certaines situations nécessitent toutefois des précautions particulières ou un avis médical préalable, notamment en cas d’infection ou de problème cutané au niveau des zones massées, d’infection des yeux ou de la zone orbitale, après un choc récent à la tête ou au cou, après une intervention chirurgicale récente ou dans certaines situations particulières liées à la grossesse.
Un échange préalable permet de vérifier que le massage est adapté à votre situation.
Pour quoi ?
Le massage Shirotchampi est particulièrement apprécié pour :
- favoriser une profonde détente du corps et du mental ;
- contribuer à apaiser le stress et les tensions du quotidien ;
- favoriser le relâchement des tensions au niveau de la tête, de la nuque et des épaules ;
- offrir un temps de déconnexion et de recentrage ;
- accompagner les périodes de fatigue et de surcharge mentale ;
- favoriser un état de calme propice au repos et à l’endormissement ;
- retrouver progressivement une sensation de sérénité et d’équilibre intérieur.
C
Comment ?
La séance débute par un temps d’échange pour comprendre vos besoins et vos attentes du moment.
Vous êtes ensuite installé(e) confortablement, assis(e) ou allongé(e), selon le protocole proposé.
Seule la partie supérieure du buste est découverte pour permettre le massage de la nuque et des épaules. Le reste du corps reste couvert tout au long de la séance.
Les gestes alternent mouvements fluides, pressions douces, frictions et manœuvres plus rythmées afin de favoriser une détente progressive du corps et du mental.
Selon les besoins et le protocole choisi, le massage peut être réalisé avec ou sans huile.
Formule Bien-être • 6 séances de massage 1h
Valable 12 mois
360 €
Formule Bien-être • 12 séances de massage 1h
Valable 12 mois
700 €
Envie d’enrichir votre massage ?
6 synergies d’huiles végétales et huiles essentielles (en l’absence de contre-indications)
Sommeil – Bonne humeur – Détente – Musculaire – Energie – Signature (rééquilibrage global)
5€
Le massage Signature Vi’O’Nat
Le Massage Signature Vi’O’Nat associe les mouvements enveloppants du massage californien à l’approche ciblée de la réflexologie plantaire ou faciale.
Cette séance a été imaginée pour offrir une expérience de détente complète, en prenant soin à la fois du corps et du mental.
L’association de ces deux pratiques permet de créer un véritable moment pour soi, particulièrement apprécié lors des périodes de stress, de fatigue ou de surcharge mentale.
110 € • 2h
Formule Bien-être • 6 séances de massage Signature Vi’O’Nat
Valable 12 mois
620 €
Formule Bien-être • 12 séances de massage Signature Vi’O’Nat
Valable 12 mois
1200 €